Naisten Voimaklubin uudet alkeis- ja jatkokurssit starttaa maaliskuussa

Tervetuloa mukaan suosittuihin naisten voimaklubeihin, joita vetää meidän oma Personal Trainer/voimamies Toni!

Tule mukaan harrastamaan voimanostoa PT Tonin Voimaklubeissa. Treenit koostuvat pääasiallisesti voimanoston kolmesta perusliikkeestä ja niiden variaatioista: kyykky, penkki ja maastaveto. Meillä on omat ryhmät aloittaville harrastajille (voimaliikkeet ei tuttuja) ja konkareille (voimaliikkeet tuttuja), jotta voit harrastaa oman tasoisessasi porukassa. Treenit pidetään Korsontien yleisen salin puolella.

Kevätkauden 2026 alkavat voimaklubit:

• Aloittajien ryhmä treenaa maanantaisin klo 17-18:15 alkaen 12.1.2026 (kesto 9 viikkoa, talvilomaviikko omatoimisesti) ALKANUT
• Konkareiden ryhmä treenaa maanantaisin klo 18:15-19:30 alkaen 12.1.2026 (kesto 9 viikkoa, talvilomaviikko omatoimisesti), prioriteettina itse valitsemasi liike ALKANUT
• Aloittajien toinen aloitus ma 16.3.2026 alkaen, treenit maanantaisin klo 17-18:15 (kesto 9 viikkoa, pääsiäisenä omatoimikerta)
• Konkareiden toinen aloitus ma 16.3.2026 alkaen, treenit maanantaisin klo 18:15-19:30 (kesto 9 viikkoa, pääsiäisenä omatoimikerta)

Ryhmät sopivat sinulle, joka haluat paitsi voida paremmin, myös yllättyä kuinka paljon voimaa omasta kehosta löytyy oikealla treenillä. Voimaklubilaiset kiittelevät voimaantumisen tunteesta ja omien voimatasojen löytymisestä.

Aloittajien ryhmässä voit olla ihka ensimmäistä kertaa voimailemassa tai jo jonkin verran tutustunut voimailuun. Hinta 9vk valmennukselle on 259€ tai 130€/kk (Korso Gymin kuukausijäsenet -15%). Voit odottaa voimaliikkeiden (kyyky, maastaveto, penkkipunnerrus) tekniikan oppimista ja merkittävää kasvua voimatasoissasi. Ohjattujen treenien tukena ryhmän oma Whatsapp ja treeniohjelma omatoimisiin treeneihin. Valmennuksen koko max 8 voimailijaa ja min 4 voimailijaa.

Konkareiden ensimmäiseen ryhmään osallistujilla tulee olla teknisesti hallussa voimaliikkeistä kyykky, maastaveto ja penkkipunnerrus. Hinta 9 vk valmennukselle on 259€ tai 130€/kk (Korso Gymin kuukausijäsenet -15%). Voit odottaa tekniikoiden edistymistä ja tasaista kasvua voimatasoissa. Ohjattujen treenien tukena ryhmän oma Whatsapp ja treeniohjelma omatoimisiin treeneihin. Valmennuksen koko max 8 voimailijaa ja min 4 voimailijaa.

Ilmoittaudu mukaan alta tai asiakaspalvelu@korsogym.fi. Heräsikö kysymyksiä? Epäröitkö kumpi ryhmä on sinulle sopivampi? Toni kertoo mielellään lisää toni@liikuntakeskusvida.fi

Ilmoittaudu mukaan Naisten voimaklubiin