Tehostartti -pienryhmä UUTUUS

Kaipaatko treeneihin järjestelmällisyyttä, monipuolisuutta ja säännöllisyyttä? Tule mukaan meidän valmentaja Tonin 8 viikon Tehostartti -pienryhmään, jossa vedetään tehokas voimapainoitteinen treeni maanantaisin ja perjantaisin heti aamusta viikosta 9 alkaen.

Treeneissä tehdään voimaharjoittelua vaihdellen laitteilla, vapaapainoilla ja kehonpainolla. Mukana on sykettä nostavia ja liikkuvuutta lisääviä liikkeitä. Pienryhmä sopii kaikentasoisille treenaajille, kunhan erottaa hauikset pohkeista - haastetta on takuuvarmasti kaikenkuntoisille tulossa. Tästä ryhmästä saat vauhtia koko vuoden treeneihin!

Mitä voit odottaa saavuttavasti pienryhmän aikana:

• Säännöllisen treenirytmin
• Kehitystä voimaan ja peruskuntoon
• Lisääntynyttä liikkuvuutta
• Yleisen jaksamisen kohentumista

Pienryhmään kuuluu:

• Yhteistreenit 2x/vko (ma ja pe klo 7:30-8:15)
• Saliohjelma omatoimitreeneihin
• Ryhmän oma Whatsapp -ryhmä
• Valmentajan tuki koko pienryhmävalmennuksen ajan

Pienryhmän toteutus aikavälillä 23.2.-17.4. (8 viikkoa). Huom! Pääsiäisen aikaan Pitkäperjantaille osuvat treenit pidetään to 2.4. ja toisellle Pääsiäispäivälle osuvat treenit pidetään ti 7.4. Treenit Maakotkantiellä, toteutus vaihdellen kuntosalin ja ryhmäliikuntatilan puolella.

Pienryhmän hinta on 389€ (aktiivisella Korso Gymin kuukausijäsenyydellä -15% alennus), maksu voidaan jakaa myös kahteen osaan á 194,50€ (asiakasalennuksella á 165,33€). Ilmoittaudu mukaan asiakaspalvelu@korsogym.fi tai alla olevalla kaavakeella!

HUOM! Ryhmän minimimäärä on 5 henkilöä, maksimi 8.

Ilmoittaudu mukaan Tehostartti -pienryhmään