Kevään 2026 tapahtumat
Hyvinvointitapahtumamme tarjoavat monipuolisesti tapoja piristää kevättä. Tulossa on hikisiä, palauttavia ja hauskoja tapahtumia, jotka tukevat niin fyysistä kuin henkistä hyvinvointia. Ilmoittautuminen tapahtuu kätevästi verkkokaupan kautta ja on jo auki kaikkiin tapahtumiin.
Tapahtumat asiakasetuhintaan 15€ koodilla KEVAT15, oikeus alennukseen tarkistetaan (edellyttää voimassaolevaa Gymin tai Vidan treenikorttia).
Kurkkaa mitä kaikkea on tulossa!
Kaljajooga miehille By Paula Kujala 23.1.2026 klo 18:15-19:30
Kaljajooga miehille on Paula Kujalan ohjaama rennon hauska joogakokemus, jossa liikunta ja huumori kulkevat käsi kädessä. Tunnilla ei tavoitella täydellisiä asentoja tai suorittamista, vaan nautitaan liikkeestä, hyvästä fiiliksestä ja yhdessä tekemisestä. Tämä ei ole skumppajoogaa, vaan aidosti kaljajoogaa – tölkki on mukana läpi tunnin ja osana liikkeitä. Korso Gym tarjoaa Kaljat, jos kalja ei maistu voit ottaa myös oman virvokkeen mukaan.
Tunti on suunnattu miehille, jotka haluavat kokeilla joogaa rennolla ja matalan kynnyksen otteella. Aikaisempaa joogakokemusta ei tarvita, tärkeintä on avoin mieli ja halu pitää hauskaa.
Tapahtumapaikka: Maakotkantie
Hinta: 25€ (asiakasetuhinta koodilla KEVAT15 15€)
Zumbamaraton By Mari Sainio – Sunnuntaina 25.1.2026 klo 15:30–17:30
Nyt mennään täysillä! Luvassa on taas odotettu, koko salin täyttävä Zumbamaraton, jossa tunnelma kohoaa kattoon kahden tunnin ajan! Marin energinen ohjaus, tarttuvat rytmit ja iloisen hikiset tanssiliikkeet saavat sinut hymyilemään vielä pitkään treenin jälkeen.
Tule yksin, ystävän kanssa tai vaikka koko perheen voimin – ei tarvitse olla tanssitaituri, riittää että liikut musiikin mukana ja nautit menosta! Tämä on täydellinen tapa juhlistaa syksyä ja tankata hyvää energiaa.
Paikkoja rajoitetusti – varaa omasi ajoissa!
Tapahtumapaikka: Maakotkantie
Hinta: 25€ (asiakasetuhinta koodilla KEVAT15 15€)
Leuka & Niska rennoksi luonnollisesti By Jenni Soikkeli 1.2.2026 11:00-12:30
Jos leuka ja purentalihakset kiristävät, niska jumittaa tai huomaat purevasi hampaita yhteen yöllä tai keskittyessäsi, tämä workshop on sinulle! Opit ymmärtämään, mistä jännityksesi voivat johtua ja ennen kaikkea, mitä voit itse tehdä niiden lievittämiseksi.
Workshopissa käymme läpi, miten niskan ja rintakehän liikkuvuus, ryhti, hengitys ja purentalihasten jännitykset liittyvät toisiinsa, koska meidän keho on kokonaisuus. Teemme testejä, joiden avulla opit havainnoimaan omaa kehoasi: Kuinka hengität, onko sinulla tiettyjä liikerajoitteita, jotka voivat pahentaa jumeja, miten kannattelet itseäsi (ryhti) ja millainen leuan sekä purennan lepoasennon kuuluisi olla, jotta et aiheuta itsellesi turhia jumeja.
Tämän jälkeen teemme selkeitä ja helppoja harjoitteita, jotka auttavat rentouttamaan leuan, avaamaan rintakehää ja keventämään niska-hartiaseutua ja avaamme isoimmat purentalihasjumit. Harjoitukset ovat lempeitä, yksinkertaisia ja helposti toistettavissa kotona.
Workshopin jälkeen sinulla on:
Parempi ymmärrys siitä, miksi leuka ja niska jännittyvät
Konkreettisia, toimivia työkaluja, joilla saat oloa kevyemmäksi
Kehotietoisuutta, joka auttaa sinua ehkäisemään jumeja jatkossa
Rentoutuneempi, vapaampi tunne leuassa sekä niska-hartiaseudussa
Tapahtumapaikka: Korsontie
Hinta: 25€ (asiakasetuhinta koodilla KEVAT15 15€)
Yin Jooga Sointukylpy Workshop By Paula Kujala 1.3.2026 klo 15:00-17:30
Arjen kiireet kuormittavat sekä mieltä että kehoa, ja toisinaan ne kaipaavat pysähtymistä ja lempeää huomiota. Tämä tunti tarjoaa rauhallisen hetken palautumiseen, syvärentoutumiseen ja kokonaisvaltaiseen hemmotteluun ilman kiirettä.
Harjoitus alkaa rauhoittavalla yin-joogalla, jossa kehoa avataan ja pehmennetään pitkissä, rentouttavissa asennoissa. Yin-joogan jälkeen laskeudutaan syvärentouttavaan sointukylpyyn, jossa äänimaljojen värähtelyt johdattavat kohti levollista, meditatiivista olotilaa. Sointukylpy vastaanotetaan mukavassa lepoasennossa keho rentoutuneena.
Tapahtumapaikka: Korsontie
Hinta: 25€ (asiakasetuhinta koodilla KEVAT15 15€)
Zumbamaraton By Mari Sainio – Sunnuntaina 8.3.2026 klo 15:30–17:30
Nyt mennään täysillä! Luvassa on taas odotettu, koko salin täyttävä Zumbamaraton, jossa tunnelma kohoaa kattoon kahden tunnin ajan! Marin energinen ohjaus, tarttuvat rytmit ja iloisen hikiset tanssiliikkeet saavat sinut hymyilemään vielä pitkään treenin jälkeen.
Tule yksin, ystävän kanssa tai vaikka koko perheen voimin – ei tarvitse olla tanssitaituri, riittää että
liikut musiikin mukana ja nautit menosta! Tämä on täydellinen tapa juhlistaa syksyä ja tankata
hyvää energiaa.
Paikkoja rajoitetusti – varaa omasi ajoissa!
Tapahtumapaikka: Maakotkantie
Hinta: 25€ (asiakasetuhinta koodilla KEVAT15 15€)
Pilates Work Shop By Jenni Soikkeli 19.4.2026 klo 11:00-12:30
Pilates workshop on syventävä ja kokonaisvaltainen harjoitus, jossa keskitytään kehonhallintaan, lihastasapainoon ja liikkeen laatuun. Workshopissa käydään rauhassa läpi pilateksen perusperiaatteita, kuten hengitystä, keskivartalon tukea, linjauksia ja hallittua liikkumista. Harjoitukset tehdään ajatuksella ja keskittyen, jotta liikkeet tuntuvat oikeissa paikoissa ja tukevat kehon luonnollista toimintaa.
Workshop sopii sekä pilatekseen tutustuneille että jo aiemmin harrastaneille, jotka haluavat vahvistaa tekniikkaansa, saada uusia oivalluksia omaan harjoitteluun ja kehittää kehon liikkuvuutta ja voimaa turvallisesti. Tunnin aikana saat yksilöllisiä vinkkejä ja aikaa oppia, kokeilla ja kysyä. Pilates workshop tarjoaa hetken pysähtyä oman kehon äärelle ja rakentaa vahvaa, tasapainoista ja toimivaa kehoa.
Tapahtumapaikka: Korsontie
Hinta: 25€ (asiakasetuhinta koodilla KEVAT15 15€)
Dance Workshop By Saana Akiola 26.4.2026 klo 11:15-12:45
Workshopissa tanssitaan monipuolisesti erilaisia lattaritansseja, joista jokaisella on oma rytminsä, tyylinsä ja ilmaisunsa. Sukella tanssin maailmaan Tanssii tähtien kanssa -ohjelmasta tutun opettajan Saana Akiolan johdolla. Tässä workshopissa tutustutaan eri lattarilajeihin ja niiden tekniikkaan, kehitetään rytmitajua ja kehonhallintaa sekä syvennetään ymmärrystä liikkeestä ja ilmaisusta. Opetus on inspiroivaa ja kannustavaa, ja workshop sopii eri tasoisille tanssijoille – tärkeintä on tanssin ilo ja rohkea heittäytyminen.
Tapahtumapaikka: Maakotkantie
Hinta: 25€ (asiakasetuhinta koodilla KEVAT15 15€)
Itsepuolustuskurssi By Jani Nyberg 17.5.2026 klo 10:15-11:45
Super suosittu itsepuolustukurssi tulee taas! Itsepuolustus kurssissa opit helppoja ja käytännöllisiä tekniikoita, jotka sopivat kaiken ikäisille ja kuntoisille. Mukaan voi osallistua hyvin matalalla kynnyksellä!
Tunnin tulee ohjaamaan Karatessa 2.dan mustan vyön omaava Jani Nyberg. Hänellä on monen vuoden kokemus karatessa kilpailemisesta ja valmentamisesta.
Tapahtumapaikka: Korsontie
Hinta: 25€ (asiakasetuhinta koodilla KEVAT15 15€)
