Halloweenin aikataulu

Pyhäinpäivänä la 1.11. vastaanotto palvelee tuttuun tapaan klo 10-13, jolloin tarjolla on myös Halloween-teemaisia herkkuja!

Ryhmäliikunnan aikataulu Pyhäinpäivänä:

• 9:45-10:45 Spooky spinning, ohjaaja Päivi

  Spooky Spinning on vauhdikas sisäpyöräilytunti, jossa treeni saa aivan uudenlaisen twistin jännittävän ja hauskan halloweenteeman myötä. Tunnilla poljetaan energisen musiikin tahdissa, välillä rauhallisemmin ja välillä täysillä sprintaten.

  Jokainen voi polkea omaan tahtiin ja oman kuntonsa mukaan – tärkeintä on heittäytyä mukaan hauskaan halloweenhenkeen!

• 11:00-12:00 Zombi Zumba, ohjaaja Mari

  Zombi Zumba on vauhdikas ja leikkimielinen tanssillinen tunti, jossa yhdistyvät zombimainen tunnelma ja Zumban energiset rytmit. Tunnilla liikutaan helppojen askelsarjojen mukana, jotka saavat hymyn huulille ja sykkeen nousemaan.

  Ei tarvitse olla tanssija tai urheilija – tärkeintä on heittäytyä musiikin ja zombimaisen fiiliksen vietäväksi. Tunti sopii kaikille, jotka kaipaavat energistä liikuntaa ja haluavat hymyn huulille!

Pukeudu halutessasi tunneille teemaan sopivasti. Naamio, hauska paita tai kokonainen halloweenasu auttavat pääsemään tunnelmaan. Mukaan tunneille pääset voimassaolevalla yhdistelmäkortilla.