PT Tonin marrastarjous!

"5 faktaa voimaharjoittelusta:

• 1. Sä et kehitä juurikaan voimaa tai lihasmassaa tekemällä esimerkiksi tanssia, joogaa, lenkkeilyä tai pilatesta. Se ei kuitenkaan tarkoita, ettei noi olisi aivan loistavia harrastuksia ja lajeja melkein kaikille
• 2. Voimaharjoittelu on tehokkain tapa vahvistaa luustoa. Ja toimii myös muuten nivelten ja jänteiden hyvinvointiin aivan timanttisesti
• 3. Voimaharjoittelun ei tarvitse tehdä susta kankeaa. Voimaharjoittelulla sä voit saada voimaa, lihasta ja liikkuvuutta. Jos et ihan pöllösti treenaa
• 4. Lisääntynyt lihasmassa parantaa insuliiniherkkyyttä sekä perusaineenvaihduntaa.
• 5. Sulla ei ole pakollisia liikkeitä mitä tehdä saavuttaaksesi kaikki voimaharjoittelun, voiman ja lihasmassan hyödyt.

Jos joku sanoo että liike x on pakollinen noihin tavoitteisiin, se on höpöhöpöä.

Laitetaan tähän vielä yksi bonus: Voimaharjoittelu saa olla raskasta, sen ei tarvitse kuitenkaan olla vaikeaa. Elämä voi olla vaikeaa, turhaa voimaharjoittelusta on tehdä vaikeaa.

Mun Marrastarjous:

4*60min pt ohjaus + saliohjelmat. Se varmaan maksaa miljoonia? Hinta ja arvo: 280€. Se on neljä huonoa illallista. Laita se raha siihen, mikä oikeasti muuttaa jotain.

Mun valmennuksessa tavoitteita on saavuttaneet niin teinit kuin +60v henkilöt, ja kaikkea ton väliltä alottelijoista kokeneempiin. Tunnissa kehityt enemmän kuin kuukaudessa arvailemalla.

Älä siis arvaile liian pitkään, paketti on myynnissä vain 16.11 sunnuntaihin asti JA paketteja on myynnissä vain 6 kappaletta. Ja sit se on voi voi. Sä saatat olla heikko tällä hetkellä, sun ei tarvii olla heikko jatkossa

Sä et aina tarvitse vahvaa kroppaa. Sä et koskaan tarvitse heikkoa kroppaa."

- PT Toni