";
Tammikuun tapahtumia

Tammikuun tapahtumia

Tammikuussa Korso Gymillä tapahtuu...

 

BODYPUMP-tekniikkatunti

Perjantaina 11.1.2019 klo 17.00 - 18.15

Osallistu tekniikkatunnille, kun haluat hioa oman tekniikkasi timanttiselle tasolle. Tämä erikoistunti sopii niin aloitelijalle kuin kokeneemmallekin treenaajalle. Hyvä tekniikka on hyvän treenin perusta!

Ilmoittaudu normaalisti netissä tai respaan.

Tervetuloa!

Wilma Holmberg ja Tiina Ihanus

 

 

BODYPUMP 45

Perjantaina 11.1.2019 klo 18.15 - 19.00

Tästä tunnista eteenpäin perjantainen Les Mills BODYPUMP -tunti on uuden 45 minuutin formaatin mukainen. 45 min. ohjelmassa käydään kaikki samat, tutut lihasryhmät läpi, tiettyjä osa-alueita yhdistäen.

Ilmoittaudu normaalisti netissä tai respaan.

Terveisin

Wilma Holmberg ja Tiina Ihanus

 

 

Tour de Korso

Sunnuntaina 13.1.2019 klo 17.00 - 19.00

Supersuosittu kahden tunnin sisäpyöräilytapahtuma. Vetäjänä Päivi. 

Ilmoittaudu respaan. Hinta 10 € / pyöräilijä.

 

MIESTEN PUMPPI!

Perjantaina 18.1.2019 klo 17.00 - 18.00

Salin isäntä Pete otti haasteen vastaan ja haastaa puolestaan kaikki Korso Gymin miehet kokeilemaan ryhmäliikuntaa...

Ota haaste vastaan ja kokeile Les Mills BODYPUMPIA. Poistu hetkeksi mukavuusalueeltasi ja viskaa painonnostovyö nurkkaan. Varaa heti paikkasi respasta ja testaa suosittua lihaskuntotuntia.

Hinta 8 € /mies - maksetaan saavuttaessa. Tunnin jälkeen suihku, sauna ja äijien jutut huurteisineen (isäntä tarjoaa!).

Paikkoja on rajoitetusti - ilmoita heti nimesi respan osallistujalistaan.

 

BODYPUMP-terveisin

Wilma Holmberg, Tiina Ihanus ja Pete

 

Naisten ZUMBA MARATHON

Sunnuntaina 20.1.2019 klo 15.00 - 17.00

Mari Sainion vetämä kaksituntinen naisten Zumba-tapahtuma pidetään jälleen Korsossa. Tule mukaan, voit olla vasta-alkajakin, pirteän Marin ohjauksessa jokainen pääsee mukaan rytmiin. Paikkoja rajoitetusti! Hinta 15 € / nais-zumbaaja.

Paikkoja on rajoitetusti - ilmoitaudu respaan.

 

... ja lisää tapahtumia, workshoppia, kurssia ja erikoistunteja tulossa talven ja kevään aikana. Stay tuned!