Ryhmäliikunta syyssesongilla 2020
* Osa tunneista alkaa pyöriä liukuvasti syyskuussa ja lokakuun alkupuolella. Jos tuntia ei löydy ilmoittautumisjärjestelmämme varauskalenterista, tunti ei ole vielä ohjelmassa.
Perjantain Teema-tunti vuorottelee: Kuntojumppa parilliset viikot, Yin-Jooga parittomat viikot.
Voit ladata ryhmäliikunta-aikataulun tulostettavan version tästä. Huomaa että aina ajantasainen ryhmäliikuntatarjontamme löytyy varauskalenterista.
Maanantai
06.15-07.05 — Kahvakuula — (1) Päivi
10.00-11.15 — Seniorit — Katja/Paula
17.00-17.50 — TRX — (1) Wilma*
18.00-18.50 — Indoor Cycling — (2) Wilma*
18.00-19.00 — Perfect Body — (1) Paula
19.10-20.10 — Yin-Jooga — (1) Paula
Tiistai
18.00-18.50 — Indoor Cycling — (1) Kati*
18.00-19.00 — BODYPUMP — Tiina
19.05-20.00 — BODYCOMBAT — (1) Kati
19.10-20.00 — Indoor Cycling — (2) Tiina
Keskiviikko
06.00-06.50 — Indoor Cycling — (1) Päivi
09.00-10.00 — Kiinteytys — (1) Paula
10.05-11.00 — Seniorit — Katja/Paula
17.15-18.05 — ZUMBA — (1) Wellington*
18.15-19.00 — BODYPUMP 45 — (1) Wilma
19.05-20.00 — Keppijumppa — (1) Pirjo*
19.10-20.00 — Indoor Cycling — (2) Wilma
20.05-21.00 — Fascial — (1) Wilma*
Torstai
17.00-17.50 — BODYCOMBAT — (1) Kati
18.00-18.50 — Jumping — (1) Tiina
18.00-18.50 — Suomi Cycling — (2) Päivi
19.00-19.55 — Kahvakuula — (1) Tiina
Perjantai
06.00-06.50 — Indoor Cycling — (1) Päivi
09.00-10.00 — Teema: Kuntojumppa/Yin-Jooga — (1) Paula*
10.05-11.00 — Seniorit — Katja/Paula
16.00-16.50 — Indoor Cycling — (1) Päivi*
17.00-18.00 — BODYPUMP — (1) Tiina/ Wilma
Lauantai
09.00-09.50 — Indoor Cycling — (1) Päivi
10.00-11.00 — Syvävenyttely — (1) Päivi
11.00-12.00 — ZUMBA — (2) Mari*
Sunnuntai
17.00-18.10 — TRX-Cycling — (1-2) — Päivi*
18.15-19.05 — Tehomuokkaus — (1) Katja
19.10-20.10 — Pilates — (1) Katja