Kesän 2017 ryhmäliikunta-aikataulu

Kesän 2017 ryhmäliikunta-aikataulu

Tämä ohjelma on ajalle 29.5-27.8.2017

 

Maanantai

06.30- 07.15    IndoorCycling (1) Päivi
18.00- 19.00    ZUMBA (1) - Wellington (kesä-elokuu)
18.00- 18.50    IndoorCycling (1) - Päivi
19.10- 20.00    Tehomuokkaus (1) - Päivi 

Tiistai

08.30- 09.30    Pilates (1) - Päivi
17.00- 18.00    BODYPUMP  (1 ) -  Tiina
18.10- 19.00    IndoorCycling 2) -  Tiina
18.30-19.30    Vatsa-Pakarat  (1-2) - Paula

Keskiviikko

06.30- 07.15    JoogaFlow (1) - Päivi
09.00- 10.00    Kiinteytys (1) - Paula
17.30- 18.20    IndoorCycling (1-2) - Anna
18.30- 19.30    Body (1) - Anna
19.30- 20.30    Syvävenyttely (1) - Päivi (kesä- ja elokuu)

Torstai

17.00- 17.50    Core (1-2) - Paula
18.00- 19.00    Kuntojumppa (1) - Paula

Perjantai

06.15- 07.05    IndoorCycling (1) -  Päivi
17.00- 18.00    BODYPUMP (1) - Tiina (kesä- ja elokuu)

Lauantai

09.00- 10.00    Teema (1-2) - Päivi
10.10- 11.00    IndoorCycling (2) -  Päivi

Sunnuntai

18.30- 19.20    Perfectbody (1) - Paula/Päivi
19.30- 20.20    IndoorCycling (1) - Päivi (kesä- ja elokuu)

 

Aamutunneille ohjaaja avaa ulko-oven ja kuittaa sisälle.